Slapukų politika

Paskutinį kartą atnaujinta: 2026 m. sausio 1 d.

Ši slapukų politika paaiškina, kaip Tobula Sveikata („mes”, „mūsų”) naudoja slapukus ir panašias technologijas svetainėje tobulasveikata.lt („Svetainė”).

Kas yra slapukai?

Slapukai – tai maži tekstiniai failai, kuriuos svetainė išsaugo jūsų įrenginyje (kompiuteryje, telefone, planšetėje), kai ją lankote. Slapukai padeda svetainei:

  • Įsiminti jūsų pasirinkimus ir nuostatas
  • Suprasti, kaip naudojatės svetaine
  • Pagerinti jūsų naršymo patirtį
  • Rodyti jums aktualų turinį ir reklamą

Kokius slapukus naudojame?

1. Būtini slapukai

Paskirtis: Užtikrina pagrindinį svetainės veikimą ir saugumą.

Pavyzdžiai: Sesijos valdymas, saugumas, formos duomenų išsaugojimas.

Ar galite atsisakyti: Ne. Šie slapukai būtini svetainei veikti.

2. Funkcionalūs slapukai

Paskirtis: Įsimena jūsų pasirinkimus (pvz., kalbą, šriftų dydį).

Pavyzdžiai: Naudotojo nuostatos, prisijungimo informacija.

Trukmė: Iki 12 mėnesių.

Ar galite atsisakyti: Taip, bet kai kurios funkcijos gali neveikti.

3. Analizės slapukai

Paskirtis: Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine.

Naudojamos paslaugos:

  • Google Analytics – lankytojų skaičiaus, puslapių peržiūrų, elgsenos analizei
  • Google Tag Manager – slapukų valdymui

Trukmė: Iki 26 mėnesių.

Ar galite atsisakyti: Taip. Google Analytics atsisakymo įrankis.

4. Rinkodaros ir reklamos slapukai

Paskirtis: Rodo jums aktualias reklamas pagal jūsų interesus.

Naudojamos paslaugos:

  • Google Ads / AdSense – reklamos rodymui
  • Facebook Pixel – tikslinei reklamai socialiniuose tinkluose (jei taikoma)

Trukmė: Iki 24 mėnesių.

Ar galite atsisakyti: Taip. Žr. valdymo skirsnį žemiau.

5. Socialinės žiniasklaidos slapukai

Paskirtis: Leidžia dalytis turiniu socialiniuose tinkluose.

Pavyzdžiai: Facebook, Instagram, Pinterest, Twitter įskiepiai.

Trukmė: Priklauso nuo platformos.

Ar galite atsisakyti: Taip, bet negalėsite dalytis turiniu.

Pirmosios ir trečiųjų šalių slapukai

Pirmosios šalies slapukai – nustato Tobula Sveikata tiesiogiai (pvz., sesijos valdymui).

Trečiųjų šalių slapukai – nustato kitos įmonės (pvz., Google, Facebook) analizei, reklamai ir socialinių tinklų funkcijoms. Šios įmonės turi savo privatumo politikas:

Kaip valdyti slapukus?

1. Naudojant slapukų valdiklį

Pirmą kartą apsilankius Svetainėje, pamatysite slapukų sutikimo pranešimą. Galite pasirinkti, kuriuos slapukus priimti:

  • Būtini slapukai (visada aktyvūs)
  • Funkcionalūs slapukai
  • Analizės slapukai
  • Rinkodaros slapukai

2. Naršyklės nustatymai

Galite valdyti arba ištrinti slapukus per savo naršyklės nustatymus:

Pastaba: Išjungus slapukus, kai kurios svetainės funkcijos gali neveikti tinkamai.

3. Atsisakyti tikslinės reklamos

Kitos stebėjimo technologijos

Be slapukų, naudojame:

  • Žiniatinklio švyturiai (pikseliai) – maži vaizdai, padedantys sekti puslapių peržiūras ir el. laiškų atidarymą
  • Vietos saugykla – naršyklės saugykla greičiausiam svetainės veikimui
  • Sesijos saugykla – laikini duomenys, ištrinama uždarius naršyklę

Slapukų galiojimo laikas

Slapukų tipasTrukmė
BūtiniSesijos arba iki 12 mėnesių
FunkcionalūsIki 12 mėnesių
AnalizėsIki 26 mėnesių
RinkodarosIki 24 mėnesių

Jūsų teisės

Pagal BDAR turite teisę:

  • Žinoti, kokius slapukus naudojame
  • Priimti arba atmesti nesvarbiausius slapukus
  • Bet kada pakeisti savo slapukų nuostatas
  • Prašyti ištrinti savo duomenis

Politikos pakeitimai

Galime atnaujinti šią slapukų politiką, kad atspindėtume naudojamų technologijų ar teisinių reikalavimų pakeitimus. Atnaujinimo data nurodyta puslapio viršuje.

Rekomenduojame reguliariai peržiūrėti šią politiką.

Susisiekite

Klausimais dėl slapukų naudojimo kreipkitės:

El. paštas: labas@tobulasveikata.lt
Telefonas: +370 637 98843

Ši slapukų politika parengta laikantis ES Bendrojo duomenų apsaugos reglamento (BDAR) ir ePrivacy direktyvos reikalavimų.